- Gratis beweeg-app met persoonlijk Weekdoel
- Kom in beweging en voel je fitter
- Houd je afstand en route bij als je wandelt, fietst of hardloopt
-
Maak elke maand kans op mooie prijzen
Het Weekdoel
Bewegen maken we graag leuker
Vanaf 4 december 2023 ontvang je geen lootje meer na het behalen van je Weekdoel. De laatste verloting was op 7 december 2023.
Voldoende bewegen en dat volhouden is belangrijk. Je bouwt weerstand op, voelt je fitter en je verlaagt de kans op gezondheidsrisico's. Met ons unieke Weekdoel bouw je stap voor stap op én maak je ook kans op een winnend lootje.
- Houd je afstand bij als je wandelt, fietst of hardloopt
- Behaal je doelen en ontvang lootjes
- Zo doe je automatisch mee met verlotingen
- Dit jaar gingen al meer dan 1.000 prijswinnaars je voor
Zo werkt het
Je behaalt het Weekdoel door de verschillende doelen te voltooien.
- Stappendoel: zet 5 dagen, minstens 2.000 stappen. De app houdt dit automatisch voor je bij. Zolang je de telefoon bij je hebt.
- Beweegdoel: een op jou afgestemd aantal minuten bewegen per week. Houd je activiteit bij met de app. Kies zelf of je dit doet met wandelen, fietsen of hardlopen.
- Extra doel(en): soms krijg je één of twee extra doelen. Met bijvoorbeeld coaching en tips over een onderwerp waaraan jij wil werken. Of info over meer leuke (win)acties.
Weekdoel behaald? Confetti! Geef jezelf maar even een schouderklop! Het lootje zie je direct terug in de app. Nieuwe doelen staan maandag weer voor je klaar. Op naar het volgende lootje.
'Ik ben echt blij met mijn huidige gezondheid, en dat komt mede door SamenGezond. Zo'n simpele app, maar het werkt echt.'
