Webinar: Hoe blijf ik mentaal fit?
Met psychiater Christiaan Vinkers
Tijdens dit webinar van Het Fitte Brein vertelt dr. Christiaan Vinkers alles over je mentale gezondheid. Christiaan is psychiater en onderzoeker bij het Amsterdam UMC en doet hier onderzoek naar onder andere stress en veerkracht. Ook Lize Korpershoek schuift aan bij het webinar. Lize weet dat het niet vanzelfsprekend is om je mentaal fit te voelen: zij kreeg jaren geleden een burn-out. In dit webinar vertelt zij wat de impact hiervan was op haar leven en hoe zij hiermee omging.
Het Fitte Brein is een samenwerkingsinitiatief van de Edwin van der Sar Foundation, de Hersenstichting en Professionals in NAH (niet aangeboren hersenaandoeningen). Naast theaterlezingen over bewegen en het brein (o.a. met sprekers als Erik Scherder en Dick Swaab), organiseren zij webinars over allerlei thema’s die effect hebben op de hersenen. Denk hierbij aan stress, het puberbrein en mindfullness.
