Verbrand die snacks!

Zet genoeg stappen om die taart/bitterbal/pizza te verbranden

Hoeveel stappen moet je zetten om de energie in bijvoobeeld een banaan te verbranden? Ontdek het door dit doel aan te zetten in de SamenGezond-app. 

Je doel is om voldoende stappen te zetten om alle voedingsmiddelen (bijvoorbeeld een bitterbal, een portie friet, een broodje shoarma) te verbranden die in het doel worden vermeld. Het zal je verbazen... Je krijgt regelmatig updates om je te laten weten hoe ver je bent met je voortgang.

Zo werkt het

  1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  2. Druk op het hartje rechtsbovenin.
  3. Kies bovenin voor ‘Waar wil jij aan werken’.
  4. Druk op het thema waar je aan wilt werken en bekijk het aanbod.
  5. Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen tegelijkertijd instellen.
  6. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  7. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten.