Beter concentreren? Ga wandelen!

Uitdaging: wie wandelt de meeste kilometers?

Wist je dat bewegen wonderen doet voor je concentratievermogen? Een wandeling stimuleert je hersenactiviteit en vermindert de aanmaak van het stresshormoon. Houd je wel van een wedstrijdje? Ga dan van 12 t/m 26 juli 2019 de uitdaging aan in de SamenGezond-app

Degene die in deze periode de meeste wandelingen bijhoudt, wint de uitdaging. Niet voor een prijs, wel voor de eer! In het klassement bij de uitdaging kun je zien op welke plek je staat. 

Zo doe je mee

  1. Download de app (als je deze nog niet hebt).
  2. Ga in de app naar de tab 'Sociaal'.
  3. Ga naar 'Uitdagingen'.
  4. Selecteer de uitdaging 'Boost je concentratie' (beschikbaar vanaf 8 juli 2019).
  5. Tik op 'Meedoen'.
  6. Je bent ingeschreven, succes!