Download jouw slaapdieet

Je behoort tot ongeveer 6% van de Nederlandse bevolking als het gaat om je slaapprofiel. Slapen doe je gemiddeld tussen 23:40 en 05:15. Je redt je wel met 6 uur slaap of minder. 

Je voelt je energiek na opstaan en hebt waarschijnlijk dan vrij snel honger. Ook de rest van de dag geeft jouw maag duidelijk aan wanneer het tijd is om te gaan eten. Overdag slapen komt in elk geval niet vaak bij jou voor. 

Op basis van je antwoorden en dit profiel is een slaapdieet ontwikkeld dat past bij jou. Download direct je slaapdieet.