Download jouw slaapdieet

Het komt niet vaak voor. Slechts bij 2% van de bevolking. Meestal slaap je tussen 00:00 – 09:00 uur.

Opstaan is niet je favoriete bezigheid. In de ochtend opnieuw in slaap vallen daarentegen wel. En als je opstaat moet je vaak wel ‘even op gang komen’. Wisselende slaaptijden maken jou niet vrolijker. Kortere nachtjes nog minder. 

Op basis van je antwoorden en dit profiel is een slaapdieet ontwikkeld dat past bij jou. Download direct je slaapdieet.