Online cursus: mantelzorg

1 jaar onbeperkt toegang, ontwikkeld door experts

Gezond zorgen kun je leren! Als mantelzorger loop je een verhoogd risico op overbelasting. Hoe houd je de balans?

Als je door het zorgen voor een naaste veel druk ervaart, kun je baat hebben bij online zelfhulp. SamenGezond werkt daarvoor samen met stichting Mirro. Zij hebben een online module voor mantelzorgers ontwikkeld met handvatten om mentaal gezond te blijven. Want de balans tussen bezigheden voor anderen en ontspanning raakt nogal eens verstoord. Meer weten? Neem een kijkje op de website van Mirro.

  • 1 jaar onbeperkt toegang tot de module die je kiest én ruim 20 andere modules
  • Tests, oefeningen en ervaringsverhalen
  • Inhoud ontwikkeld door experts
  • Modules in Nederlands en Engels
  • Zelfstandig en anoniem aan de slag, wanneer het jou uitkomt

Zo werkt het

1. Bestel dit product door op het winkelmandje te klikken
2. Je ontvangt via de e-mail de toegangslink voor je online cursus
3. Klik op de toegangslink en start de cursus

Heb je vragen over de online zelfhulp cursussen? Neem dan contact op met Stichting mirro. Dit kan telefonisch op 085 - 489 89 99 of per e-mail via info@mirro.nl (ma t/m vrij van 09:00-17:00 uur).