Kickstart je dag

Met hulp van de online coach

De coach helpt je om elke ochtend te ontbijten. Het ontbijt is de basis voor een gezond voedingspatroon en kan helpen onnodige trek later op de dag te voorkomen. Je krijgt tips over de basis van een goed ontbijt en ontvangt elke dag een herinnering om te ontbijten. Doel behaald? Dan krijg je 50 punten.

Zo werkt het

  1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  2. Kies bovenin voor ‘Waar wil jij aan werken’.
  3. Bekijk de beschikbare doelen.
  4. Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen tegelijkertijd instellen.
  5. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  6. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten.