Beweeg eens wat extra
Makkelijker dan je denkt!
-
Gezond thuiswerken: zo doe je dat
5 tips
-
Workout thuis? Hier een stappenplan!
Lijfstijlcoach geeft tips
-
Dansen: de perfecte workout
Een half uurtje los in de huiskamer
-
Sporten: het jojo-effect
Hoe slecht zijn sportpauzes?
-
Zet genoeg stappen om die taart/bitterbal/pizza te verbranden!
Aan de slag met de SamenGezond-app
-
Wat is beter? Flink sporten, of dagelijks bewegen?
Plus 7 beweegtips
-
Sterke benen en strakke billen? Zo doe je de squat écht goed + video
5 squat-oefeningen voor thuis
-
Weer beginnen met sporten? Fysiotherapeut geeft tips
6 tips voor een goed begin
-
Rugpijn? Bewegen blijft belangrijk!
Fysiotherapeut Maarten de Jonge legt uit waarom
-
Slimme tips om thuis meer te bewegen
Weersta de verleiding van je bank of luie stoel
![]()
-
Stretch! 5 eenvoudige oefeningen
Makkelijke oefeningen voor thuis
![]()
-
Samen is leuker! Activiteiten voor 55-plussers
8 actieve tips
![]()
