Gezonde voornemens?

Houd ze vol met SamenGezond

 

Wil je dit jaar aan een goed voornemen werken, en kun je wel wat hulp gebruiken bij het volhouden? SamenGezond is hiervoor jouw steuntje in de rug. Kies jouw goede voornemen, en ontdek hoe SamenGezond jou kan helpen!  

Heb je nog inspiratie nodig voor goede voornemens en hoe je deze volhoudt? Lees hier 10 tips bij veelvoorkomende goede voornemens.

 

Meer bewegen

Gezonder eten

Stoppen met roken

Minder alcohol drinken

Stress verminderen

Minder vlees eten

Beter omgaan met geld

Meer sociale contacten