Start vandaag nog met jouw Weekdoel!
Klaar om echt meer te bewegen?
Samen werken aan een betere gezondheid
De helft van alle Nederlanders beweegt te weinig en dat verhoogt de kans op allerlei onnodige gezondheidsrisico’s. Met onze app en wetenschappelijke methode, helpen we iedereen om op een leuke manier meer te bewegen. Benieuwd wat SamenGezond voor jou kan betekenen?
De SamenGezond-app in het kort:
- Elke week een persoonlijk Weekdoel
- Ontdek verschillende leefstijlthema’s via oa. mailcoaching en blogs
- Houd je afstand en route bij als je wandelt, fietst of hardloopt
- Deel je gezonde activiteiten met anderen
- Gezamenlijke uitdagingen met andere deelnemers
- Doe mee aan verschillende evenementen
- Regelmatig winacties
Voldoende beweging is belangrijk. Daarom staat dit centraal in de SamenGezond-app. Elke week krijg je een Persoonlijk Weekdoel, uitgedrukt in beweegminuten en stappen. Weet jij die te halen?
Maar gezond leven is meer dan bewegen. Daarom krijg je naast beweegdoelen in de app ook opdrachten over het leefstijlthema waaraan jij specifiek wilt werken. Van beter slapen, afvallen, bewuster eten of meer ontspannen. En ook leuk, met je behaalde Weekdoelen verdien je punten die je kunt besteden in de webshop.
Wil je graag meer ontdekken? Dan vind je op het Ontdek-tab interessante artikelen, testjes, mailcoaches en andere gezondheidsinformatie die je verder kunnen helpen bij jouw leefstijlvragen.
Kortom, met de app werken we samen op een leuke manier aan jouw gezondheid en haal jij het maximale uit je leven.
