Start vandaag nog met jouw Weekdoel!
Jouw gezondheid in 1 handige app
Werk aan een gezonde leefstijl en ontvang een beloning
De gezondheid app van SamenGezond is de digitale gezondheidscoach die je helpt iedere dag gezonder te leven. Eenvoudig en in kleine stapjes. Of je nu meer wil bewegen of juist vaker wil ontspannen, gezonder eten of afvallen. Iedereen kan werken aan een betere gezondheid met de app.
Dagelijks voldoende bewegen is belangrijk om gezond te blijven. Daarom staat dit centraal in de SamenGezond-app. Elke week krijg je een Persoonlijk Weekdoel, uitgedrukt in beweegminuten en stappen. Haal je jouw doel? Dan staat er een een beloning voor je klaar, elke week weer.
Maar gezond leven is meer dan bewegen. Daarom krijg je naast beweegdoelen in de app ook opdrachten over het leefstijlthema waaraan jij specifiek wilt werken. Van beter slapen, afvallen, bewuster eten of meer ontspannen. Je kunt alles in je eigen tempo doen. En ook leuk, met je behaalde Weekdoelen verdien je punten die je kunt besteden in de webshop.
Wil je graag meer ontdekken? Dan vind je op het Ontdek-tab interessante artikelen, testjes, mailcoaches en andere gezondheidsinformatie die je verder kunnen helpen bij jouw leefstijlvragen.
Kortom, met de app werken we samen op een leuke manier aan jouw gezondheid en haal jij het maximale uit je leven.
De SamenGezond-app in het kort:
- Elke week een Weekdoel met een beloning
- Ontdek verschillende leefstijlthema’s via oa. mailcoaching en blogs
- Houd je afstand en route bij als je wandelt, fietst of hardloopt
- Inzicht in het aantal gezette stappen per dag
- Deel je gezonde activiteiten met anderen
- Doe mee aan verschillende evenementen
