Eet meer groente

Met hulp van de online coach

Groenten bevatten waardevolle vitaminen, mineralen, voedingsvezels en weinig calorieën. Ze zijn gezond, zorgen voor een voldoaan gevoel en bevorderen een gezond gewicht. De coach helpt je om elke dag groente te eten. Je krijgt tips, receptsuggesties en een dagelijkse herinnering. 

Zo werkt het

  1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  2. Kies bovenin voor ‘Waar wil jij aan werken’.
  3. Bekijk de beschikbare doelen.
  4. Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen tegelijkertijd instellen.
  5. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  6. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten.