Drink Gezond

Met hulp van de online coach

Door gezond te drinken doe je je lichaam een groot plezier. Water, ongezoete thee, maximaal 4 koppen ongezoete zwarte filterkoffie en een paar glazen zuivel zijn goede dorstlessers. Drink jij frisdrank, vruchtensap of energydrank? Dit bevat veel calorieën en suiker en is niet bevorderlijk voor een gezond gewicht. Ook lightdrankjes zijn geen goede keuze, vanwege het effect op je tanden. Start het doel 'Drink Gezond' en leer jezelf door opdrachten, informatie en tips een gezond drinkpatroon aan!

Log in of maak een account aan