Jouw Gezond Gewicht Plan
Keuzelijsten, dagmenu's en meer
Hier vind je handige tabellen, voorbeeldmenu's, een dagboek en lijstjes voor bij het afvallen. Het belangrijkste is Mijn Gezond Gewicht Plan. Daarin houd je je doelen, plannen, eetdagboek en voortgang bij. Je kunt je plan printen of online invullen.
Via de e-mail ontvang je meer instructies hoe je je Plan kan vullen met mini-doelen. Vraag jij je af...
- Of jouw mini-doel wel goed geschreven is?
- Hoe jij jouw mini-doelen het beste kan halen?
> Ga dan naar stap 4 en stel je vraag over mini-doelen aan de diëtist!