Eet minder zout

Met hulp van de coach in de SamenGezond-app

De coach helpt je om bewuster te zijn over het zout dat je toevoegt aan je eten en het gebruik van zout te verminderen. Doel behaald? Dan krijg je 50 punten. 

Zo werkt het

1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
2. Kies bovenin voor ‘Waar wil jij aan werken’.
3. Bekijk de beschikbare doelen.
4. Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen tegelijkertijd instellen.
5. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
6. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten.