Start vandaag nog met jouw Weekdoel!
Beginnen met bewegen?
SamenGezond is jouw steuntje in de rug
Doe ook mee en zet je eerste stap! De app SamenGezond is jouw digitale gezondheidscoach die je helpt iedere dag gezonder te leven. Eenvoudig en in kleine stapjes. Iedereen kan werken aan een betere gezondheid met de app.
Deelnemers over de app
"Ik ben echt blij met mijn huidige gezondheid, en dat komt mede door SamenGezond. Zo'n simpele app, maar het werk echt."
"Ik vind het fijn om alles bij te houden, goede stimulans om te bewegen."
"Door de SamenGezond-app kom je toch meer in beweging, het is een stok achter de deur."
Alles over de app
Dagelijks voldoende bewegen is belangrijk om gezond te blijven. Daarom staat dit centraal in de SamenGezond-app. Elke week krijg je een Persoonlijk Weekdoel, uitgedrukt in beweegminuten en stappen. Haal je jouw doel? Dan staat er een een beloning voor je klaar, elke week weer.
Maar gezond leven is meer dan bewegen. Daarom krijg je naast beweegdoelen in de app ook opdrachten over het leefstijlthema waaraan jij specifiek wilt werken. Van beter slapen, afvallen, bewuster eten of meer ontspannen. Je kunt alles in je eigen tempo doen. En ook leuk, met je behaalde Weekdoelen verdien je punten die je kunt besteden in de webshop.
Wil je graag meer ontdekken? Dan vind je op het Ontdek-tab interessante artikelen, testjes, mailcoaches en andere gezondheidsinformatie die je verder kunnen helpen bij jouw leefstijlvragen.
Kortom, met de app werken we samen op een leuke manier aan jouw gezondheid en haal jij het maximale uit je leven.
