Gezond Gewicht Coach

Afvallen en gezonde (eet)gewoontes aanleren in 6 weken

Gezond Gewicht Coach SamenGezond

De Gezond Gewicht Coach in het kort

  • Duurzaam gewichtsverlies - leer gezonde gewoontes aan
  • Zwak voor zoet of hartig? - ondersteuning bij jouw grootste uitdagingen
  • Persoonlijk Gezond Gewicht Plan - coaching op gezonder eten en meer bewegen

Tijdens de Gezond Gewicht Coach leren we je gezonde gewoontes aan die je je leven lang kan volhouden. Je beweegt dan vanzelf naar een gezonder gewicht.

Zo meld je je aan

Doe de check en ontdek of de Gezond Gewicht Coach geschikt is voor jou. En bestel de Gezond Gewicht Coach voor € 37,95. 

Start direct

De Gezond Gewicht Coach is gratis voor Menzis Leefkracht verzekerden en Menzis PMA verzekerden. Ga naar 'Start direct' om de Gezond Gewicht Coach te bestellen.

Heb je een aanvullende verzekering bij Menzis? Dan kan je de Gezond Gewicht Coach declareren via: ExtraVerzorgd 2 en 3 of GarantVerzorgd 1 t/m 3 (vergoeding Gezondheid & Cursussen) of Collectief Aanvullend 1 t/m 4 (vergoeding Gezondheidscursussen/Preventie).

Verlies die kilo's voor altijd

In kleine stapjes leer je nieuwe gewoontes aan die zorgen voor gewichtsverlies. Uit onderzoek is gebleken dat je langzaam afvallen langer kunt volhouden. We streven naar 2 tot 3 kg gewichtsverlies in 6 weken. Je maakt je eigen plan, zodat jouw doelen haalbaar en persoonlijk zijn. De Gezond Gewicht Coach helpt je daarbij.

Deelnemers bereiken gemiddeld 2 kilo gewichtsverlies na 6 weken coaching. 2 maanden na deelname vallen deelnemers op eigen kracht nog verder af!

Resultaten Gezond Gewicht Coach

  • 6 weken begeleiding via mail en 10 weken via de SamenGezond-app*
  • Stel haalbare doelen en houd je gezonde gewoontes voor altijd vol
  • Coaching van een diëtist wanneer jij dat wilt
  • Met dagmenu’s, tips, variatielijsten, eetdagboek, recepten en meer
  • Ontwikkeld door deskundigen**

71% denkt na de coaching het gezonde eetpatroon vol te kunnen houden.

Resultaten Gezond Gewicht Coach

 
  • * Deelname aan de SamenGezond-app is een vereiste om mee te kunnen doen aan de Gezond Gewicht Coach.
  • ** Wij werken samen met de diëtisten en leefstijlcoaches van MyDailyLifestyle, omdat zij motiveren en helpen tot een blijvende verandering van een gezonde leefstijl.‚Äč Ook geeft SamenGezond adviezen en tips conform de richtlijnen van het Voedingscentrum en hanteert de Richtlijnen Goede Voeding (2015) van de Gezondheidsraad. 
  •  

Veelgestelde vragen

  • Uit welke uitdagingen kan ik kiezen?

  • Wat waarderen de deelnemers aan de Gezond Gewicht Coach?

  • Hoeveel kilo ga ik afvallen?

  • Is het programma voor iedereen geschikt?

  • Hoe kan ik me aanmelden?

  • Ik heb me aangemeld, maar ik ontvang geen e-mails, hoe kan dat?

  • Wanneer start de Gezond Gewicht Coach met het versturen van e-mails?

  • Ik heb geen smartphone/maak geen gebruik van de SamenGezond-app. Kan ik meedoen met Gezond Gewicht Coach?

  • Ik ontvang wel informatie en vragen over mijn gewicht in de app, maar ik krijg geen mails. Hoe kan dat?