Start met meer bewegen

Met hulp van SamenGezond

Bewegen en sporten is gezond. Het draagt bij aan een gezonde leefstijl. Met het Weekdoel helpt SamenGezond je om voldoende te bewegen op een leuke manier. Verzamel punten door te lopen of fietsen met onze app en beloon jezelf elke week met een cadeaubon. 

Beloon jezelf elke week met een cadeaubon!

  • Download de SamenGezond-app
  • Meld je aan voor het Weekdoel
  • Houd je activiteiten bij met de app
  • Weekdoel gehaald? Kies je cadeaubon. Elke week weer!

Download van Download van

SamenGezond-app

Wandelaar, fietser of hardloper?

2 kilometer wandelen of 10 kilometer fietsen: wat je doel ook is, de coach in de SamenGezond-app helpt je dit doel te bereiken. Gehaald? Dan staat er een uitdagender doel voor je klaar!

  • Wandel jij? Start het doel 'Enthousiaste wandelaar'
  • Fiets jij? Start het doel 'Betere fietser'
  • Hardloper? Start het doel 'Enthousiaste hardloper'

Kies jouw beweegdoel

Wist je dat? 

Bewegen is gezond! Maar waarom eigenlijk? Hoe en hoeveel zou je moeten bewegen? Er is online veel informatie te vinden over bewegen. Samen met Kenniscentrum Sport & Bewegen zochten wij voor je uit hoe het nou écht zit.